Parempaa oloa osteopatialla, hierontahoidoilla ja joogalla!
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
TILAA UUTISKIRJE
UUTISIA
22 tuntia sitten
Aromaattisessa joogahieronnassa yhdistyvät syväkudoshieronta ja avustetut venytykset. Hoito perustuu ayurvediseen joogahierontaan mutta aromaattisessa joogahieronnassa käytetään lisänä eteerisiä öljyjä. ![]()
![]()
Syväkudoshieronta lievittää lihasjännityksiä ja avustetut venytykset vapauttavat energiavirtoja ja linjaavat kehoa. ![]()
![]()
Hoito tehdään futonilla.![]()
![]()
Kävin tämän hoitomuodon koulutuksen osittain Suomessa ja osittain Goalla, jossa kurssi pidettiin Arambolin rantakylässä hippikahvilan kattoterassilla. ![]()
![]()
Kävelin aamuisin kurssille puoli tuntia rantaviivaa pitkin - ja kurssin jälkeen sama takaisin.![]()
![]()
Hoito viekin aina Goa-muistoihin.![]()
![]()
Soundtrackina voisi olla joku slow trance 🫶😎☀️![]()
![]()
Tervetuloa pienelle etelänlomalle Iso-Roballe 🌅![]()
![]()
Ajanvaraus: www.virtapyorre.fi
2 päivää sitten
Välipäivien täysien tuntien jälkeen on ollut vähän väljempää - ja pyrin aina hyödyntämään tämän väljyyden.![]()
![]()
Mattojen väliin voi tuoda lisää tilaa ja voidaan tehdä vähän enemmän pinta-alaa vaativia juttuja. ![]()
![]()
Tänään tunti muodostui ihan workshop-henkiseksi: oli paljon apuvälineitä sekä yksilöllistä ja tarkkaa avustusta.![]()
![]()
Tervetuloa tunneilleni Töölöön Museokadulle @rootshelsinki ![]()
![]()
Seuraavat tuntini ovat:![]()
Ma 19.1. klo 11-12.15 Hatha (Töölö)![]()
Ti 20.1. klo 18.30-19.30 Vinyasa Flow (Töölö)![]()
Ti 20.1. klo 19.45-20.45 Move and Strengthen (Töölö)![]()
To 22.1. klo 11-12.15 Hatha (Töölö)![]()
![]()
Tunnit varattavissa kuusi vuorokautta aiemmin.![]()
Ajanvarauslinkki @rootshelsinki biossa.
2 päivää sitten
Shiatsun arvellaan olevan yksi vanhimmista manuaalisen terapian muodoista. Se on japanilainen hoitomuoto, joka rentouttaa ja virkistää, lievittää jännitystiloja, tehostaa hengitystä ja verenkiertoa – ja parantaa näin terveyttä ja hyvinvointia. ![]()
![]()
Shiatsusta voi olla apua monenlaisiin vaivoihin, kuten lihasjännityksiin ja kipuihin, päänsärkyyn, stressiin, uniongelmiin, ahdistuneisuuteen ja ruoansulatusvaivoihin.![]()
![]()
Shiatsu tarkoittaa kirjaimellisesti peukalolla painamista, mutta hoitoon voi kuulua muitakin tekniikoita, kuten venytyksiä. ![]()
![]()
Hoito tehdään futon-patjalla ja hoidettavalla on päällään mukavat, kiristämättömät vaatteet. Hoidossa voidaan käyttää myös eteerisiä öljyjä.![]()
![]()
Oma polkuni kehoterapioiden parissa alkoi juuri shiatsusta, ja olen tehnyt sitä 15 vuotta.![]()
![]()
Shiatsussa painovoiman ja hengityksen käyttö on keskeistä, ja tämä on varmasti vaikuttanut tapaani tehdä muitakin hoitoja.![]()
![]()
Näenkin paljon yhtäläisyyttä osteopatian ja shiatsun kokonaisvaltaisuussa, vaikka toinen perustuukin länsimäisen ja toinen kiinalaiseen lääketieteeseen.![]()
![]()
Tervetuloa hoitoihini Iso-Roballe!![]()
![]()
Lue lisää ja varaa aika: www.virtapyorre.fi/hierontahoidot/![]()
![]()
#shiatsu![]()
#osteopatia![]()
#lymfahoito![]()
#hieronta
3 päivää sitten
Tänäkin vuonna mukana Helsingin Joogafestivaleilla - oma ohjaus Lonkat joogaharjoituksessa su 1.3. klo 10-11.![]()
![]()
❤️❤️❤️![]()
![]()
🙌 OHJELMA ON JULKAISTU JA LIPPUKAUPPA ON NYT AUKI! 🙌![]()
Vuoden 2026 Joogafestivaali Helsingin ohjaajat, luennoitsijat ja artistit on nyt julkaistu!![]()
![]()
Helmi–maaliskuun vaihteessa, 28.2.–1.3., Helsingin Kaapelitehdas täyttyy liikkeestä, läsnäolosta, kohtaamisista ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Edessä on viikonloppu täynnä joogaa, pilatesta, hengitystä, tanssia, somaattista liikettä, luentoja ja syviä oivalluksia – yhdessä. ![]()
![]()
Tämän vuoden Joogafestareiden teemana on YHTEYS. Yhteys itseen, toisiin ja kaikkeen ympärillämme.![]()
![]()
✨ KOKO OHJELMA ON NYT JULKAISTU! ✨![]()
Löydät sen kokonaisuudessaan nettisivuiltamme sekä lippukaupasta ja kaikki lippukategoriat ovat nyt saatavilla. Käy kurkkaamassa ohjelma ja nappaa lippusi kevään valovoimaisimmille hyvinvointifestareille! ![]()
www.info.joogafestival.fi/![]()
www.joogafestival.fi/verkkokauppa/superostoskori.php
4 päivää sitten
Tänä vuonna tulee 15 vuotta siitä, kun aloitin hoitojen tekemisen. Pienet muistelut siis tähän väliin.![]()
![]()
Urho-poikani syntyi vuoden 2011 alussa, ja siinä keväällä sain jostain päähäni mennä shiatsun viikonloppukurssille. ![]()
![]()
Ehkä kurssi kuulosti hyvältä syyltä pyytää lastenhoitoapua, ja saada vähän omaa aikaa.![]()
![]()
En ottanut mitään paineita oppimisesta, ja oli ihana makoilla kaikessa rauhassa joogasalin lattialla ja antaa ja vastaanottaa hoitoa.![]()
![]()
Innostuin kuitenkin shiatsusta heti, ja aloin heti äitiyslomalla tehdä tutuille hoitoja kotona.![]()
![]()
Jatkoin shiatsun vuoden kestävälle diplomikurssille ja sen jälkeen kahden vuoden mestarikurssille.![]()
![]()
Kun Urho meni vuoden 2013 syksyllä päiväkotiin, aloin etsiä paikkaa jossa voisin aloittaa hoitojen tekemisen myös kotini ulkopuolella. ![]()
![]()
Pienen mutkan jälkeen päädyin shiatsukurssilla tapaamani Hanna Ruaxin Joogastudio Pihasalille tekemään shiatsua.![]()
![]()
Pihasalilla tutustuin myös Janne Kontalaan, jonka joogaopettajakoulutukseen hakeuduin myöhemmin.![]()
![]()
Pihasalilla tutustuin myös @merimort iin - ja löysin itseni hänen järjestämältään joogahierontakurssilta, jonka ekan osan kävin Pihasalillla - ja toisen osan Goalla.![]()
![]()
Vuonna 2016 tuntui ajankohtaiselta hankkia koulutetun hierojan koulutus, ja valmistun vuonna 2017 urheiluhierojaksi Helsingin Hieronta-Akatemiasta.![]()
![]()
Jo hierontakoulun alussa tuli selväksi, etten saa vuoden aikana vastauksia mieltäni askarruttaviin kysymyksiin, ja mielessä alkoivat siintää osteopaatin opinnot, jotka suoritin Osteopatiakoulu Atlaksessa 2018-2022. ![]()
![]()
Pihasalin jälkeen olen tehnyt hoitoja useassa paikassa, lähinnä Punavuoressa ja Etu-Töölössä. Keväällä 2021 löysin oman naisluolani Iso-Robalta - ja täällä oon viihtynyt tosi hyvin.![]()
![]()
❤️![]()
![]()
Kuvassa 1 imetyksen laihduttama innokas shiatsuterapeutti / 2 eka hoitohuone / 3-4 Merin mulle tekemät ihanat alkuaikojen flaijerit / 5 minä ja Hanna Pihasalin oman malliston leggareissa.![]()
![]()
❤️![]()
![]()
Vaikka ketä upeita opettajia ja muita matkakumppaneita saan kiittää, kuten![]()
@pihasali ![]()
@merimort ![]()
@jonnybegoode ![]()
@james.winstanley ![]()
@helsinginhierontaakatemia ![]()
@omtfysio.ismo ![]()
@osteopaattinoraseppa ![]()
@sannacleva ![]()
@osteopatiakouluatlas ![]()
![]()
- ja tietty Pihasalin rakas Hanna sinne tähtiin ❤️