4 päivää sitten

Mielenterveyspäiväkin meni päivityksittä, mutta olkoon sekin aihe esillä myös muina päivinä.

Alla kirjasta Trauma - An Osteopathic Approach lainauksena pari aihetta sivuavaa ajatusta:

”Any stress to the body is recorded in the tissues, remembered, and sometimes even amplified. A healthy body has numerous mechanisms for adaptation and compensation, and trauma may not cause obvious lesions or symptoms. On the other hand, if the body has exhausted its possibilities for compensation, even a slight stress is capable of triggering severe symptoms.”

- - -

”Trauma may be represented by a weight. Depending on the position of the balance scale just beforehand, a small traumatic weight may be sufficient to upset the equilibrium of balance and move the patient into illness. That is, if the forces of compensation or adaptation are near the limit, even a slight negative event can trigger illness. Once again we can use the analogy of the last drop of water which causes the vase to overflow. This phenomenon explains how a minor cold can develop into pneumonia, or picking a pin off the floor can cause acute lower back pain, or a simple lack of success in love can lead to a severe depression.” ... Lue lisääNäytä vähemmän

6 päivää sitten

Loka- ja marraskuussa on sinulla mahdollisuus ostaa edullinen viiden tai kymmenen kerran hoitopaketti - ja samalla kun tuet pitkäaikaisesti omaa hyvinvointiasi, autat minua viimeisen opiskeluvuoteni kuluissa.

10 x 60 min hoito nyt vain 500 € (norm. yksittäinen 60 min hoito 65 €)

5 x 60 min hoito nyt vain 275 €

Voit myös käyttää hoitotarjouksen 90 minuutin hoitoihin (esim. 6 x 90 min + 1 x 60 min = 10 x 60 min).

Tarjous on voimassa marraskuun 2021 loppuun saakka. Ja sarjakortilla on voimassaoloaikaa 3 vuotta. Voit myös irrottaa sarjasta lahjakortteja eteenpäin annettavaksi.

Voit lunastaa sarjakortin laittamalla viestiä: salla@virtapyorre.fi / 050 526 3901 / yv

Voit myös ostaa paketin käynnin yhteydessä.

Teen hoitoja hoitotilassani osoitteessa Iso Roobertinkatu 17-19 (sisäpiha) sekä maanantaisin Joogakoulu Shantissa (Hoiva-Shanti, 4. krs, ovi oikealla) Runeberginkatu 43.

Lisätietoa hoidoistani:

OSTEOPATIA OPISKELIJATYÖNÄ

”Osteopatia perustuu ajatukseen kehon omasta parantavasta voimasta eli niin kutsutusta itseohjautumisen periaatteesta.

Opin mukaan jokaisen keho tavoittelee terveyttä ja hakeutuu häiriön jälkeen takaisin tasapainoon.

Osteopaatti auttaa kehoa vapautumaan rajoitteista. Parhaimmillaan kehon kaikki osat ovat tasapainossa: luusto on oikeassa asennossa, verenkierto, aineenvaihdunta ja hermoradat toimivat esteettä. Osteopaatti selvittää kyselemällä ja käsin tutkimalla kehon tilanteen. Sen jälkeen hän suunnittelee ja antaa hoidon. Kun vaivan syy poistuu, keho ryhtyy hoitamaan itse itseään. Mielikin rauhoittuu, kun keho pääsee tasapainoon.”

HIERONTA

Käytän hieronnassa klassisia ja urheiluhieronnan otteita. Tarpeen mukaan myös mobilisointia, osteopaattisia ja passiivisia venytyksiä sekä shiatsusta tuttuja painallustekniikoita. Hierontaöljynä käytän luonnonmukaisia, huippulaadukkaita ja ihoa helliviä öljyjä. Asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan voidaan käyttää myös aromaattista seosta.

SHIATSU

Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka rentouttaa ja virkistää, lievittää jännitystiloja, tehostaa hengitystä ja verenkiertoa – ja parantaa näin terveyttä ja hyvinvointia. Siitä voi olla apua monenlaisiin vaivoihin, kuten lihasjännityksiin ja kipuihin, päänsärkyyn, stressiin, uniongelmiin, ahdistuneisuuteen ja ruoansulatusvaivoihin.

Shiatsu tarkoittaa kirjaimellisesti peukalolla painamista, mutta hoitoon voi kuulua muitakin tekniikoita, kuten venytyksiä. Hoito tehdään futon-patjalla ja hoidettavalla on päällään mukavat, kiristämättömät vaatteet. Hoidossa voidaan käyttää myös eteerisiä öljyjä.

AROMAATTINEN JOOGAHIERONTA

Aromaattisessa joogahieronnassa yhdistyvät syväkudoshieronta ja avustetut venytykset. Hoito perustuu ayurvediseen joogahierontaan mutta aromaattisessa joogahieronnassa käytetään lisänä eteerisiä öljyjä. Syväkudoshieronta lievittää lihasjännityksiä ja avustetut venytykset vapauttavat energiavirtoja ja linjaavat kehoa. Hoito tehdään futonilla.

Lue lisää: www.virtapyorre.fi ... Lue lisääNäytä vähemmän

2 viikkoa sitten

Kiristääkö lapaväli? Onko vaikea hengittää syvään? Alakuloa sydämen seudulla?

Lokakuun joogatunneillani tuodaan huomio rintakehän ja rintarangan alueelle. Miten saamme lisää joustoa ja aineenvaihduntaa selkärankaan, kylkiin, kylkiväleihin ja rintalihaksiin?

Tervetuloa tutkimaan tätä maanantaisin klo 11-12.30 Joogakoulu Shantiin @joogakoulushanti

Voit tulla ilmoittautumatta paikan päälle tai osallistua Zoomin kautta ostamalla pääsy: www.holvi.com/shop/JoogakouluShanti

Kuva: Netter Atlas of Human Anatomy ... Lue lisääNäytä vähemmän